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わちゅの便秘対策

17週1日目

おはようございます。
今日は朝からダーリンと同じ時間に家を出て、薬局へビタミン剤を買いにいってきました。いつもは午前中いっぱいゆっくりすることが多かったのに、今日は珍しく朝から動いたので、帰る頃にはけっこうくたくたになちゃいましたよ。だいぶ体力が回復してきたと思ったけど、まだまだのようです。


でもここ最近、つわりでおかしくなっていた体調が次第に普通に戻りつつある気がします。例えば食生活。偏食もだいぶなくなってきたし、食べる量も普通に戻ってきました。そしてわちゅの最大の悩みだった便秘もここ数日、調子がいいんですよね~
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  1. 2007/01/31(水) 19:34:14|
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胎動か?!それとも・・・

17週0日目

おはようございます。
昨日あれからやっぱり痛いので産婦人科でお薬処方してもらいました。便秘薬はできれば妊娠中は出したくないと言うことで、妊婦でも大丈夫な痔の塗り薬と座薬のみ。実はわちゅ、自分で座薬入れるの生まれて初めてだったんですよ!かなりドキドキしましたが何とか無事成功しました。・・・ふぅ そのおかげなのか今朝は痛みもイボちゃんの方も小さくなった気がします。お薬万歳!


ここ数日、お尻の方に神経が集中しちゃってますが(笑)今日から17週目。そろそろ胎動が感じられてもおかしくない時期になってきました。


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  1. 2007/01/30(火) 19:17:54|
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恥ずかしながら

16週6日目

おはようございます。
今日はベルリン地方、けっこういいお天気です。青空が広がってるし、気温もさほど低くない。先週から全然とけてなかった雪も昨日今日とやや暖かかったのでだいぶとけてきました。ホッ・・・


皆さん、週末はいかがお過ごしでしたか?わちゅはちょっとしたトラブルに見舞われて、散々な週末を過ごしておりました。


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  1. 2007/01/29(月) 19:32:43|
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久しぶりに遠出ショッピング

16週3日目

おはようございます。
数日前からドイツに寒波が訪れてると書きましたが、昨日の朝、外を見たらがうっすらと積もってました。今シーズン2度ほど雪は見たんですが、暖冬だったせいかすぐとけちゃってたんですよ。ところが今回の寒波であんなにちょっとの雪が全然とけずアイスバーン状態に・・・ こういう道を歩くのが大の苦手なわちゅにはつらい季節です。


それでも日中、晴れ間が見えたのでちょっと遠くまで買い物に行ってきました。目的はアジア食料品店とマタニティウェアの物色


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  1. 2007/01/26(金) 19:09:45|
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REWE(スーパー)にて

16週2日目

おはようございます。
昨日の記事にアドバイスありがとうございます!これを参考に今週末あたり探してきますね。

今朝、早速3Dエコーができるっていう病院へ電話予約をしました。どうやらこの検査は22週目にするのが普通らしく、予約が入れられたのは3月6日。すぐにでも見れると思ってたわちゅはがっかりです でもここでは3Dだけじゃなくて4D、つまり3Dの動画も見れるらしいんですよ。これは楽しみ♪


わちゅ家から10分ぐらい歩いたところに、スーパーが密集してる場所があります。どれも小さな店舗なんですがPlus、Netto、REWEっていう3つのスーパーマーケットが道を挟んで向かい側とかに建ってるの。競争率激しそう~ 昨日はその中でREWEっていうスーパーに行ってきました。


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  1. 2007/01/25(木) 19:35:08|
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アドバイスお願いします!

16週1日目

おはようございます。
昨日あのあと、「もしかしたら胎動感じられるかも?!」と思ってお腹の具合を気にしてたんですね。そしたらなんと腸の辺りでグルグルッとなったじゃありませんか?!「おっ!これは?!」と思ったんですけどそのあと便意が・・・(* ̄m ̄)プッ ただの腸の動きだけでした。フライング?


いよいよ5ヶ月目に突入したわちゅですが、そろそろマタニティグッズもそろえなきゃな~と思い始めてます。


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  1. 2007/01/24(水) 19:19:38|
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祝!安定期突入!

16週0日

おはようございます。
今までドイツの冬とは思えない暖かさだったんですが、今日から気温が一気に下がるそうです。今朝も外を見たらが降りてて道も車も芝生も真っ白。今から車で出勤と言う人はフロントガラスの霜取りが大変そう・・・ ま、こういうのを見ると「車持ってなくてよかったな」って思うんですけどね(* ̄m ̄)プッ


冒頭にも書きましたが、今日から16週で5ヶ月目に入り、安定期に突入しました。まあ、「安定期」のはっきりとした週数の定義はないみたいですけど、この16週目を目標に頑張ってきたわちゅには嬉しい限りです。最近の症状はと言うと・・・


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  1. 2007/01/23(火) 19:06:06|
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車欲しいけど・・・

15週6日目

おはようございます。
お騒がせしましたが、熱も頭痛もよくなってわちゅ完全復活です。ご心配おかけしました~ なんだかんだで明日からはもう16週目。明朝、約1ヶ月ぶりの検診日です。どうやらダーリンはこの検診をものすご~く楽しみにしてるらしく、PCとかいろんなスケジュール帳に「明日は検診日」って書き込みまくってます。(≧m≦)ぷっ! こないだのベビちゃんのエコーがそんなに嬉しかったのかなぁ~ わちゅの方はちゃんと育ってるかどうか不安半分期待半分なんですけど。


さてさて、病み上がりのわちゅなんですが、今回思ったことが一つ。


「やっぱり車があったら便利だよなぁ~



今回は微熱程度で医者に行く必要もなかったんですが、もっと大変な事態になったらどうなるんだろう?タクシー呼ぶとか、苦しいけど駅まで歩いて電車で通院?それとも救急車かしら?!・・・そう考えると車が一台あると楽ですよね。加えてわちゅの「車欲しい衝動」を加熱させる事件がいくつか。


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  1. 2007/01/22(月) 19:42:37|
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ダウン

15週3日目

おはようございます。
昨日はドイツ全域でかなりの大荒れの天気で、日本で言う台風並みの大嵐が来てました。TVも特集を組むほどの大騒ぎ。でもわちゅはちょっとそれどころじゃなかったんですね。実は一昨日の夜あたりから体調を崩しまして・・・昨日は熱+頭痛でベッドから出られませんでした。おそらく疲れが出たんでしょう。熱はさほど高くなかったんですけど、やっぱり妊娠中は心配です。

昨晩いっぱい寝汗をかいたおかげか、今朝は熱は下がったもののまだ本調子じゃない感じです。コメントくださってる皆さん、お返事はもうしばしお待ちくださいませ・・・


  1. 2007/01/19(金) 17:31:19|
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体力

15週1日目

おはようございます。
気づけば15週目超えてました。安定期まであともうちょっとです 1週間くらい前からかな?ウォーキングとまでは行かないんですけど、毎日1回最低20分くらいは歩くようにしてるんですが、その度に思うこと。


「体力落ちたなぁ~



散歩ついでに電車に乗って買い物に行くことがほとんどなんですが、駅の階段をのぼりきったところで息が切れて第一次体力の限界が訪れます。とりあえず電車が来るまでベンチに座って水分補給。一駅向こうの大手スーパーで買い物を済ませて出てきたところでまたどっと疲れます。家に着く頃にはぐったり。

昨日は昨日で、一昨日友達と3時間ほどおしゃべりしたあと、夜になってダーリンのゲームにつきあって普段10時くらいに寝ちゃうのに11時過ぎまで一緒に見てたらのがおそらくきいたんでしょう。午後になって偏頭痛とともにつわりが復活。最近はお昼寝抜きでもけっこう大丈夫な体になってきてたのに、昼寝せずにはいられませんでした。

でもAちゃんに聞いたら、やっぱり同じ時期は疲れやすくなったとのこと。お腹が大きくなってくるともっと体力なくなるそうです。もともと体力はない方のわちゅだったけど、やっぱり妊婦さんになるとみんな体力落ちるのね。


  1. 2007/01/17(水) 18:55:33|
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頼りにしてます!

15週0日目

おはようございます。
最近、口まわりのニキビに悩まされてるわちゅです。もともとできやすい体質なんだけど口まわりはお腹の調子を崩すとすぐ出てくるの!妊娠してからずっと胃腸は調子がおかしいから、ずっと治らないままで口まわりだけなんか赤みを帯びててかっこわる~い・・・


昨日はほんとにいいお天気でした。気温が下がるって聞いてたんだけどけっこうあったかくて外出日和。と言うわけで、Aちゃんちのお宅訪問に行ってきましたよ。


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  1. 2007/01/16(火) 19:54:11|
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またですよ・・・はぁ~

14週6日目

おはようございます。
先週後半からお天気がかなり荒れてたんですが、今日はかなりいいお天気。久しぶりにAちゃんちへ遊びにいく予定です。Aちゃんちは実は11月末に一戸建てにお引っ越しして、わちゅ家からちょっと遠くなっちゃったんですよね。新居に遊びにいくのは今回が初めて。すごく楽しみ~♪


さて、週末わちゅ家にはまた新たなダーリンのコレクションが届きました。それは・・・


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  1. 2007/01/15(月) 19:31:03|
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つわり中のツケ 第3弾

14週3日目

おはようございます。
昨日の夕方辺りからドイツはかなり荒れ模様の天気。雪は降らなかったものの、ものすごい強風で窓に雨が打ち付けられてました。今日も引き続き風が強いです。ヨーロッパは台風はないけど1年に1度か2度くらい「」がやってくるみたい。山に囲まれて台風の影響を受けにくい長野で育ったわちゅには台風も嵐もドキドキ・・・


ここ2~3日でまたしてもつわりが復活してきました ピーク時ほどひどくないんですが、最近ずっと快調に暮らしてきたので、「またか!」と言う感じ。でもだいぶいつも通りの生活に戻りつつあります。そんなわけでタイトル通り、「つわり中のツケ 第3弾」いってみたいと思います。


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  1. 2007/01/12(金) 18:51:21|
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つわり中のツケが・・・

14週2日目

おはようございます。
昨日はベルリン地方、すごくあったかくて気温も15度近くまであがったんですが今日は一転!夕方から雪の予報が出てます。なんなんだこの気温差は・・・ でも1月って本来雪が降ってもいいくらい、寒いはずなんですよね。


昨日は筋肉痛の話をしましたが、つわり中のぐうたら主婦のツケがいろんなところにまわってきてます。今回はキッチン


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  1. 2007/01/11(木) 18:37:11|
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運動不足

14週1日目

こんにちは。
今日は午後から天気が崩れると言うので、午前中に買い物を済ませてきました。今週はなんだかんだ言って目標の「毎日散歩」を達成してますよ。まあ、散歩と言っても駅までの約1kmを往復とお店の中をうろうろするくらいですが。


でもおかげさまでわちゅの体調に変化が。それは



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  1. 2007/01/10(水) 21:28:27|
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14週目の症状

14週0日目

おはようございます。
昨日のニュースで言ってたんですが、今シーズンドイツ(ヨーロッパ?)は記録的な暖冬2007年は過去50年で一番暑い一年になるそうです その暑い一年の一番暑い6月7月に臨月、出産を迎えるわちゅ、果たして体力ついてくんでしょうか?!まあ、ドイツの夏だから東京のように蒸し暑いってことはあまりないのが不幸中の幸いかな?


さてさて、今日から14週目と言うことで恒例の最近の症状をまとめたいと思います。


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  1. 2007/01/09(火) 19:30:15|
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ストレスたまり気味・・・

13週6日目

こんにちは。
1月も1週間過ぎちゃいましたね。早い。ここのところ、妊娠超初期に比べると日が経つのが早く感じるようになりました。気づけば明日で14週目。安定期と呼ばれる16週まであと2週間です。つわりもだいぶ落ち着いてきたので最近はできるだけで歩くように心がけてるわちゅです。


そんな最近のわちゅですが、少々ストレスがたまり気味

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  1. 2007/01/08(月) 20:55:29|
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赤ちゃんの名前候補

13週3日目

おはようございます。
元旦に両親から電話があって「荷物を送った」との連絡をもらいました。中身は自家製のお漬け物その他だそうです。つわりのピークのときに「漬け物が食べたい!しかもお母さんの漬けたあの味が恋しい!」ってぼやいてたのを覚えててくれたんです。でもこないだちょうど不在のときに郵便屋さんが来たみたいで、今日の午前中に再送してくれるとのこと。待ち遠しいなぁ~


話は変わりまして、今ダーリンがちょっとはまってるものがあります。それはフランス語 わちゅの友達が今フランス語を勉強してるって言ってたのを話したら、自分もやる気になり、「ボンジュール」とか「ボンソワー」とか練習してるんですよね・・・(* ̄m ̄)プッ


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  1. 2007/01/05(金) 18:23:40|
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今年の抱負は・・・?

13週2日目

おはようございます。
そろそろ日本も三が日が明けて普通の生活に戻りつつあるんでしょうか?わちゅ家はとっくにお正月気分も消え、いつも通りの生活に戻ってます。道を歩くと花火の残骸があちこちに残ってるので、唯一それが「あ~年明けたんだな」って感じさせるところ。


そう言えば皆さん、今年の目標とか、抱負とか考えましたか?
わちゅは今年、全く気合いが入ってないのでな~んにも考えてませんでした。でも去年の今頃のブログをちょっと見たらしっかりと「2006年の決意」と題して10項目も目標を掲げてましたよ




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  1. 2007/01/04(木) 19:40:16|
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13週目の症状

13週1日目

おはようございます。
2007年、始まってまだ数日ですがわちゅの周りではおめでたいこと続きです。まずは1月2日。お友達から入籍報告をもらいました。彼女、ドイツ在住で、これで国際結婚仲間が増えることになるのですごく嬉しいです。そして本日、ブログで仲良くさせてもらってるひさよさんになんとベビちゃんが舞い降りてきてくれたとの報告を受けました。どうやらわちゅが起こした波がビッグウェーブになりかけてますよ。波乗りしたい人、今がチャンス?! とにかく2人ともおめでとう!!!


この勢いで(?)13週目の症状を書き留めたいと思います。


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  1. 2007/01/03(水) 19:03:01|
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謹賀新年

13週0日目

新年あけましておめでとうございます。
2007年も変わらずよろしくお願いいたします。


今日からもうドイツは平日に戻りました。日本だと最低でも3日までは会社お休みだったりするのになんか損した気分です。そうそう2007年からドイツは消費税が一部あがりました 食料品は前のままなんですがその他にかかる税金(MwSt)が16%→19%にUP 雑貨や電化製品など全部値上がりすることになります。今年はぜひともが買いたいと思っているわちゅ家にこの値上がりは痛いわ~


ところでみなさん、年末年始はいかがお過ごしでしたか?
我が家はわちゅがつわり、ダーリンも風邪ひきと言うことで静かに過ごしました。


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  1. 2007/01/02(火) 18:45:05|
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